Gridhot.ID - Kolesterol sebenarnya memiliki fungsi yang penting bagi tubuh.
Namun, jika kadarnya melebihi batas normal, kolesterol akan menumpuk dan membentuk plak yang dapat menyumbat pembuluh darah.
Kadar kolesterol tinggi tidak bisa dianggap sepele karena bisa memicu risiko penyakit jantung bahkan stroke.
Oleh sebab itu, masyarakat Indonesia harus memahami tentang penyebab kolesterol tinggi yang sering kali datang dari aktivitas sehari-hari.
Terdapat 4 penyebab kolesterol tinggi yang masih dilakukan masyarakat Indonesia dan menjadi kebiasaan sehari-hari.
Mengutip Sonora.id (4/5/2022), berikut ini adalah ulasan lengkapnya!
1. Merokok
Banyak yang memahami bahwa merokok hanya akan menyebabkan seseorang terkena penyakit paru-paru saja.
Padahal, kebiasaan merokok menjadi salah satu penyebab kolesterol tinggi yang masih dilakukan oleh masyarakat Indonesia.
Ini disebabkan oleh rokok yang membuat pembuluh darah menyempit, sehingga kadar kolesterol pun menumpuk dalam aliran darah.
Dalam jangka waktu yang panjang, kebiasaan rokok ini tidak hanya menimbulkan kolesterol tinggi, tetapi penyakit jantung serta stroke juga.