Air lemon secara tidak langsung bisa menurunkan asam lambung
Healthline percaya bahwa konsumsi air lemon berguna untuk menurunkan asam lambung karena beberapa manfaat yang diberikannya untuk tubuh.
Salah satunya adalah manfaat air lemon yang dipercaya bisa membantu dalam menurunkan berat badan.
Penelitian mengenai manfaat ini dibuktikan oleh para ahli dari Jepang di tahun 2008 melalui Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition.
Penelitian ini memang berfokus pada manfaat air lemon untuk menurunkan berat badan pada tikus dan tidak secara langsung dibuktikan untuk manusia.
Meskipun begitu, Healthline tetap menggarisbawahi manfaat ini dan jika memang bisa membantu manusia dalam menurunkan berat badan, maka bisa juga menurunkan gejala asam lambung.
Penelitian lain dari Jepang di Journal of Nutrition and Metabolism di tahun 2014 juga membuktikan bahwa konsumsi lemon bisa menurunkan tekanan darah.
Healthline juga mengambil contoh dari penelitian ini dan manfaat ini bisa diambil oleh penderita GERD.
Hal ini karena lemon memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi atau dikenal sebagai asam askorbat.
Kandungan ini merupakan jenis antioksidan yang baik untuk tubuh sehingga bisa melindungi dari kerusakan sel karena asam lambung.
Meskipun masih ada simpang siur mengenai manfaat air lemon untuk menurunkan asam lambung, Anda bisa mencoba metode ini dengan cara mencampurkannya dengan air hangat.
Konsumsi air lemon secara langsung bisa sangat berbahaya karena rasa asam yang dimilikinya sehingga bisa memperparah gejala GERD.
Namun jika gejala GERD tidak kunjung membaik, maka disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk menghindari gejala yang semakin parah.(*)