Laporan Wartawan Gridhot.ID - Akhsan Erido Elezhar
Gridhot.ID - Penyakit asam lambung sepertinya sudah menjadi penyakit yang biasa diderita.
Banyak sekali orang yang menderita asam lambung.
Pola makan yang buruk menjadi salah satu penyebab penyakit asam lambung.
Dilansir Gridhot.ID dari artikel terbitan Sajiansedap.grid.id, 16 Februari 2022, tapi meskipun asam lambung adalah penyakit yang ringan, anda tidak boleh menyepelekannya.
Jika tidak ditangani dengan tepat, asam lambung bisa mengancam jiwa.
Nah karena itu, Anda harus segera mengobati asam lambung mulai sekarang.
Nanas, disebut-sebut jadi salah satu buah yang bisa membuat asam lambung mereda.
Jus Nanas untuk Mengobati Asam Lambung
Anda pasti tak asing lagi dengan jus nanas.
Minuman menyegarkan yang satu ini kerap kali ditemui ketika cuaca sedang panas.
Rasanya yang asam dan manis ini memang menjadi favorit semua orang.
Namun tahukah Anda, jus nanas ternyata bisa digunakan untuk menyembuhkan asam lambung lho!
Melansir dari Tribunnews, nanas mengandung enzim bromelain yang cukup tinggi.
Dimana kandungan tersebut efektif untuk menurunkan jumlah asam hidrokolik di lambung.
Nah, apabila asam lambung mulai naik ke kerongkongan, Anda bisa coba mengatasinya dengan mengonsumsi jus nanas.
Membuat jus nanas juga sangat mudah.
Dalam hitungan menit saja sudah bisa dikonsumsi.
Anda bisa mengurangi rasa sakit akibat asam lambung tanpa harus mengonsumsi obat.
Manfaat Nanas Lainnya
1. Menurunkan berat badan
Makan makanan yang mengandung serat dapat membantu mengurangi nafsu makan.
Dalam hal ini, nanas kaya dengan serat sehingga bila Moms mengonsumsinya dapat memengaruhi penurunan berat badan.
Tentu hal ini merupakan kabar bahagia bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan.Serat juga memperlambat pemecahan gula dalam darah, sehingga baik untuk pasien diabetes.
2. Meningkatkan kesehatan otak
Nanas juga mengandung vitamin B-6, yang mana vitamin ini sangat penting untuk memiliki fungsi tubuh yang sehat.
Vitamin B-6 meningkatkan kesehatan otak.
Selain itu, vitamin ini juga masih punya manfaat lainnya.
Berbagai manfaat vitamin B-6 antara lain membantu mengobati mual selama kehamilan dan juga gejala PMS, mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker, serta manfaat kesehatan lainnya.
3. Menyehatkan pencernaan
Selain kaya akan serat, buah ini juga mengandung enzim yang disebut bromelain, yang ditemukan di inti, kulit dan batang buah.
Enzim ini baik untuk meningkatkan pencernaan dan digunakan untuk mengisi tubuh dengan lebih banyak energi.
Bila Anda sedang menjalani diet, Moms bisa mengisi kekurangan energi dengan konsumsi nanas.
(*)