Meski Kandungan Antioksidan Tinggi, Anggur Ternyata Bikin Asam Lambung Naik, Penderita Pantang Konsumsi Sederet Buah-buahan Ini

Baca Juga: Cukup Tekan 4 Titik Akupuntur Ini Pada Bagian Kaki, Asam Lambung Nyatanya Bisa Reda Seketika, Efeknya Bisa Langsung Terasa

Skala pH nanas antara 3 sampai 4, artinya buah nanas bersifat sangat asam.

Namun, sebagian pakar menyatakan nanas memiliki efek alkali, mengandung serat, dan air tinggi yang baik untuk kesehatan pencernaan.

2. Jeruk nipis

Penderita asam lambung sebaiknya tidak mengonsumsi air jeruk nipis.

Mengutip dari Tribunnews.com, air jeruk nipis bisa mengiritasi lapisan kerongkongan sehingga memperburuk kesehatan lambung.

3. Tomat

Tomat memang kaya antioksidan, namun penderita asam lambung sebaiknya tidak mengonsumsi tomat.

Melansir dari Nakita.grid.id, tomat bisa memproduksi asam lebih banyak di dalam perut dan memicu gangguan kesehatan lambung.

Hal ini disebabkan tomat mengandung asam malat dan sitrat.

4. Anggur

Buah anggur mengandung antioksidan dan mineral yang baik untuk tubuh.

Baca Juga: Miliki Efek Alkali dan Kandungan Seratnya Tinggi, Ternyata Buah Nanas Bisa Jadi Pemicu Asam Lambung Naik, Simak Penjelasan Lengkapnya Sekarang

Sayangnya, buah anggur memiliki kandungan asam tinggi, sehingga penderita asam lambung disarankan tidak mengonsumsinya.

Tingkat keasaman buah anggur lebih tinggi daripada jeruk. Konsumsi anggur bisa memicu naiknya kadar asam lambung dengan cepat.

(*)