LES merupakan otot kerongkongan bagian bawah. Aturannya otot LES akan menutup setelah makanan turun ke lambung.
Namun karena lemas, otot LES akan tetap terbuka. Itu mengakibatkan asam di lambung naik kembali ke kerongkongan.
3. Kafein
Makanan dan minuman yang mengandung kafein antara lain kopi, soda, teh, es teh, dan lain-lain.
Bagi penderita asam lambung, mengonsumsi minuman berkafein bisa menyebabkan mulas.
4. Papermint
Papermint bisa menyebabkan mulas saat dikonsumsi.
Pasalnya, papermint bisa melemaskan otot LES sehingga meningkatkan resiko asam lambung naik ke kerongkongan.
5. Cokelat
Serotonin yang dilepaskan saat makan cokelat bisa membuat bahagia.
Namun, serotonin tak hanya membuat bahagia. Serotonin juga membuat otot LES melemas.