Meskipun demikian, jus lidah buaya tidak dapat dikonsumsi sesuka hati.
Sebagai informasi, ekstrak tumbuhan biasanya mengandung racun yang disebut aloin. Jika tertelan, aloin dapat menyebabkan sakit perut dan muntah.
Karenanya, sebelum Anda mengonsumsi jus, penting bagi Anda untuk menghilangkan aloin.
Berikut adalah beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk menghilangkan aloin.
- Potong daun tanaman lidah buaya dan masukkan ke dalam segelas air selama satu hari. Pastikan untuk mengganti air setidaknya sekali atau dua kali selama periode ini.
- Pastikan saat Anda mengeluarkan daun, airnya benar-benar transparan. Jika masih ada semburat kekuningan, Anda harus mengganti airnya lagi.
- Setelah itu, Anda bisa memotong daun dan mengekstrak sarinya ke dalam wadah untuk dikonsumsi.
Perlu diketahui, jus lidah buaya sebaiknya tidak minum lebih dari 10 ml setiap hari. Juga, pastikan Anda meminumnya setidaknya 20 menit sebelum makan.
Biasanya, Anda akan mulai merasa lega dalam satu atau dua minggu.
Namun, dalam beberapa kasus, dibutuhkan lebih banyak waktu untuk membuat GERD tidak lagi kumat. (*)