Ini karena air kelapa tinggi serat dan membantu mengendurkan saluran pencernaan.
Ini juga dapat melindungi perut dari efek produksi asam yang terlalu banyak.
4. Cuka sari apel
Semakin lama makanan berada di perut tanpa dipecah, semakin besar kemungkinannya untuk menyebabkan gangguan pencernaan dan asam lambung naik.
Untuk mengatasi hal ini, cuka dapat membantu dalam pengobatan rasa mulas karena asam lambung naik.
Satu sendok cuka sari apel yang diencerkan dengan setengah cangkir air dapat memberi perut asam yang dibutuhkan untuk mencerna makanan.
(*)