GridHot.ID - Menimba ilmu termasuk amalan ibadah yang amat mulia.
Bukan hanya dianjurkan demi keberlangsungan hidup di dunia melainkan juga bekal di akhirat.
Seperti pepatah, beragama tapi tanpa ilmu buta, begitu juga agama tanpa ilmu lumpuh.
Simak amalan doa agar memiliki daya ingat yang tajam.
Melansir tribunjogja.com, memiliki ingatan yang kuat adalah salah satu keinginan setiap manusia.
Terlebih seseorang yang sedang menimba ilmu dalam menghafal pelajaran tentunya diperlukan memiliki daya ingatan yang kuat.
Suatu kelebihan tersendiri bagi seseorang yang memiliki ingatan yang kuat, karena memudahkannya dalam menjalani kehidupan sehari-hari.
Banyak faktor yang membuat ingatan seseorang melemah dan mudah lupa, salah satunya adalah faktor gaya hidup seperti pola makan yang tidak teratur, kurang istirahat, stres, dan lainnya.
Namun terlepas dari pada itu, faktor bertambahnya umur juga memengaruhi ingatan seseorang menjadi melemah atau yang sering disebut dengan pikun.
Agama islam adalah agama yang senantiasa mengajarkan doa-doa maupun amalan pada setiap aktivitas umat muslim.
Salah satunya adalah doa agar memiliki ingatan yang kuat.
Dilansir dari tribunkaltim.co, berikut bacaan doa agar memiliki daya ingat yang tajam.
Doa ini bisa diamalkan setiap hari.
Doa berikut merupakan ajaran Nabi Muhammad:
اَللَّهُمَّ اجْعَلْ نَفْسِيْ مُطْمَئِنَّةً، تُؤْمِنُ بِلِقَائِكَ، وَتَرْضَى بِقَضَائِكَ
Allâhumma ij’al nafsî muthmainnatan, tu’minu bi liqâika wa tardlâ bi qadlâika
Artinya, “Ya Allah, jadikan jiwa kami menjadi tenang, beriman akan adanya pertemuan dengan-Mu, dan rela atas garis yang Engkau tentukan.”
Tips mempertajam ingatan agar memiliki ingatan yang tajam:
- Terlibat dalam aktivitas yang merangsang tubuh dan pikiran yang bersifat positif, kegiatan yang berkaitan dengan hobi.
- Rutin melakukan olahraga, hal ini juga dapat membantu menjaga keadaan pikiran yang sehat.
- Hindari minuman beralkohol karena dalam jangka panjang memiliki dampak yang bisa merusak tubuh.
- Buatlah jadwal untuk dilakukan setiap harinya hal ini sangat baik mengasah otak dan kemampuan berpikir.
- Hindari menonton film porno, hal ini bisa merusak otak dan membuat seseorang kecanduan serta cenderung melakukan hal-hal negatif dalam jangka panjang. (*)