6. Insomnia
Buah blewah baik dikonsumsi oleh penderita insomnia. Sebab, blewah memiliki sifat sedatif yang membuat seseorang bisa tidur pulas.
7. Maag
Konsumsi blewah secara teratur bisa mengatasi penyakit maag dan kurang nafsu makan.
8. Kesehatan mata
Blewah mengandung vitamin A yang bagus untuk kesehatan mata.
9. Mencegah Asma
Blewah kaya akan vitamin C dan beta karoten. Nutrisi tersebut bermanfaat untuk menurunkan risiko asma.
10. Meningkatkan daya tahan
Vitamin C, A, dan beta karoten mampu menangkal radikal bebas dan merangsang produksi sel darah putih.
(*)