Sebab sate ayam bersifat asam sehingga bisa memicu peningkatan produksi asam di lambung.
Gejala asam lambung juga bisa semakin parah, jika Anda mengonsumsi sate dengan sambal, saus, dan bumbu yang pedas.
Hal ini dikarenakan sate ayam mengandung lemak yang tinggi. Jika Anda mengalami gejala seperti mual, nyeri perut, dan perut kembung setelah makan sate ayam, sebaiknya segera mengonsumsi obat penetralisir asam lambung 30 menit sebelum makan.
Selain dengan obat, Anda dapat mengonsumsi air putih hangat yang cukup. Namun jika keluhan tersebut belum segera membaik disarankan untuk konsultasi dengan dokter untuk memperoleh penanganan yang tepat.
Selain disebabkan makanan ber lemak seperti di atas, gejala asam lambung semakin parah juga disebabkan oleh makanan pedas, dan minuman kafein.
Makanan pedas tidak dianjurkan dikonsumsi penderita asam lambung sebab dapat menyebabkan sakit perut dan diare.
Sedangkan minuman kafein seperti teh dan kopi dapat memperparah gejala asam lambung, karena dapat melemahkan otot katup kerongkongan bagian bawah.
Selain menghindari pantangan tersebut, Anda juga harus memastikan kebutuhan mengkonsumsi sayur dan buah terpenuhi, demi menjaga kelengkapan nutrisi pada tubuh.
Jadi kesimpulannya penderita asam lambung boleh mengonsumsi sate ayam, asalkan porsi makannya tidak berlebihan dan tidak di konsumsi setiap hari.
(*)