Salah satunya adalah larangan untuk mengonsumsi minuman beralkohol.
“Saya dilarang untuk minum minuman alkohol,” tandas dia.
Terapi holistik yang dilakukan Hotman Paris ternyata merupakan perawatan gabungan antara tradisional dan modern.
Dikutip Gridhot dari Halodoc, terapi holistik merupakan metode psikoterapi yang berpusat pada tubuh.
Terapi ini berfungsi untuk meningkatkan kesehatan mental, fisik, dan spiritual.
Dengan menggunakan terapi ini, dipercaya seseorang bisa sembuh dan berkembang melalui jalan tradisional yang unik.
Ada beberapa terapi yang digabungkan untuk menjadi terapi holistik.
Yakni hipnosis, terapi napas dan meditasi untuk meredakan kecemasan dan perubahan suasana hati.
Berkurangnya tingkat stres nantinya akan mempengaruhi kondisi tubuh dan kualitas hidup.
Ketika seorang pakar menerapkan terapi holistik pada pasiennya, mereka biasanya menerapkan lebih dari satu teknik.
Tujuannya membantu individu untuk mengenali dan mengelola gejala yang timbul.
Teknik-teknik dalam terapi holistik berasal dari mindfulness (pola pikir) dan bodywork (gerakan tubuh). Keduanya sering terapis gunakan dalam pengobatan komplementer (tambahan) dan alternatif (CAM).
Beberapa teknik yang sering diketahui dalam terapi holistik adalah akupuntur, teknik pernapasan, hipnosis, pijatan, dan berbagai meditasi tradisional lainnya.
(*)