GridHot.ID - Dalam hubungan, kepercayaan dan penghargaan adalah fondasi yang penting.
Namun, terkadang, ada pasangan yang menggunakan taktik manipulatif seperti gaslighting untuk mengontrol dan memanipulasi pasangan mereka.
Gaslighting adalah suatu bentuk manipulasi psikologis di mana seseorang secara sengaja meragukan keberadaan realitas atau pengalaman subjektif orang lain.
Dalam konteks hubungan, hal ini dapat merusak kesejahteraan emosional dan psikologis pasangan.
Dalam artikel ini, kita akan membahas tiga weton yang seringkali menggunakan gaslighting dalam hubungan mereka.
Penting untuk mengenali pola-pola ini agar kita dapat melindungi diri dan hubungan kita.
Weton A: Selasa Kliwon
Weton Selasa Kliwon sering kali dikenal memiliki sifat yang dominan dan keras kepala.
Mereka cenderung ingin mengendalikan segala situasi, termasuk dalam hubungan mereka.
Ketika merasa kehilangan kendali, mereka mungkin menggunakan gaslighting sebagai alat untuk mendapatkan kembali kekuasaan.
Mereka mungkin akan meragukan perasaan dan pengalaman pasangan mereka, membuat mereka merasa tidak aman dan bingung.
Baca Juga: 4 Weton Ini Paling Rajin Beribadah dan Punya Kekuatan Spiritual Tinggi
Contohnya, mereka mungkin akan berkata, "Kamu terlalu sensitif, tidak ada yang salah dengan apa yang saya lakukan," atau "Kamu pasti salah ingat, saya tidak pernah mengatakan itu."
Dengan cara ini, mereka menciptakan keraguan dalam pikiran pasangan mereka dan menguasai situasi.
Weton B: Kamis Wage
Weton Kamis Wage seringkali memiliki sifat yang persuasif dan licik.
Mereka memiliki kemampuan untuk membungkus kata-kata mereka dengan kebohongan yang terkesan meyakinkan.
Dalam konteks gaslighting, mereka dapat dengan halus memutar fakta atau mengubah narasi untuk membuat pasangan mereka meragukan ingatan dan persepsi mereka sendiri.
Mereka mungkin akan menggunakan frase seperti, "Kamu terlalu paranoid, tidak ada yang pernah terjadi," atau "Kamu pasti salah paham, saya tidak bermaksud seperti itu."
Dengan menggunakan kata-kata yang lembut dan meyakinkan, mereka menciptakan keraguan diri dalam pikiran pasangan mereka, membuat mereka lebih rentan terhadap manipulasi lebih lanjut.
Weton C: Minggu Pon
Weton Minggu Pon sering kali dikenal memiliki sifat yang manipulatif dan suka bermain dengan emosi orang lain.
Mereka mungkin menggunakan gaslighting sebagai alat untuk mengontrol dan merasa berkuasa dalam hubungan mereka.
Baca Juga: 5 Weton yang Bakal Dapat Kesempatan Emas Tak Terduga Akhir Maret 2024
Mereka cenderung menggunakan teknik manipulatif seperti merendahkan atau meremehkan pasangan mereka.
Mereka mungkin akan mengatakan hal-hal seperti, "Kamu terlalu emosional, kamu perlu berhenti merusak suasana hati kami," atau "Kamu pasti salah, tidak ada yang mau mendengar keluhanmu yang terus-menerus."
Dengan melakukan ini, mereka mengurangi kepercayaan diri pasangan mereka dan membuat mereka merasa seperti yang salah.
Mengatasi Gaslighting dalam Hubungan
Penting untuk mengenali tanda-tanda gaslighting dalam hubungan dan mengambil langkah-langkah untuk melindungi diri kita dan kesejahteraan hubungan kita.
Berikut adalah beberapa langkah yang dapat diambil:
Pendidikan Diri: Pelajari lebih lanjut tentang gaslighting dan tanda-tanda manipulasi psikologis lainnya dalam hubungan.
Komunikasi Terbuka: Buka komunikasi dengan pasangan tentang kekhawatiran Anda dan pastikan bahwa ada ruang untuk diskusi yang jujur dan terbuka.
Batas yang Jelas: Tetapkan batas-batas yang sehat dalam hubungan dan pastikan bahwa mereka dihormati oleh kedua belah pihak.
Dukungan Luar: Jangan ragu untuk mencari dukungan dari teman, keluarga, atau profesional jika Anda merasa terjebak dalam situasi yang berbahaya.
Dalam mengakhiri, mengenali pola gaslighting dalam hubungan adalah langkah penting untuk memastikan kesejahteraan emosional dan psikologis kita.
Baca Juga: 5 Weton Ini Selalu Mampu Mengatasi Masalah yang Dihadapi dengan Cerdik
Dengan mengambil langkah-langkah yang tepat, kita dapat melindungi diri kita sendiri dan membangun hubungan yang sehat dan berkelanjutan.(*)