Berdasarkan hasil itu Maria Porsfelt, seorang guru Tantra di Tara Yoga Centre, menguraikan beberapa langkah demi langkah mencapai super orgasme.
Hal pertama adalah menikmati segala tahap berhubungan seksual. "Mulailah dengan foreplay lebih lama lebih bagus, sekitar 20-30 menit. Ini akan memberi pria waktu untuk terbiasa dengan gairah dan wanita memiliki kesempatan untuk lebih hangat dan rileks,” jelas Porsfelt.
Dia mengatakan bahwa super orgasme adalah tentang mengendalikan seluruh tubuh sehingga Anda tidak hanya merasakan orgasme pada organ genital, tapi juga seluruh tubuh.
"Fokus pada rasa senang yang meningkat di area genital tapi, mulailah menyebarkan kenikmatan itu ke seluruh tubuh dengan pikiran dan napas Anda," sarannya.
Memang super orgasme tak bisa diraih dengan sekali berlatih. Dibutuhkan latihan berulang, terutama pernapasan dan rasa percaya diri.
Lalu, bagaimana Anda tahu jika super orgasme akan segera Anda rasakan? "Percayalah - Anda akan tahu. Anda mungkin merasakan kesemutan di lengan dan kaki, kekeringan tenggorokan, rasa geli di perut Anda dan rasa yang menyebar di seluruh tubuh," katanya.
Ia mengingatkan bahwa penting untuk pindah dari tiap tahapan, mulai dari pemanasan, secara perlahan dan rileks. (Kompas.com/Rakhma)
5 Efek Kondom untuk Bercinta Kamu Lebih Dahsyat
Kondom biasanya digunakan hanya untuk menangkal berbagai penyakit atau infeksi menular seksual (IMS).
Sayangnya, belum semua menyadari fungsi kondom tersebut.
Lebih buruknya lagi, menurut survei dari The Center for Disease Control and Prevention’s 2014 National Data for Chlamydia, Gonorrhea, and Syphilis Fact Sheet.
Padahal, kondom tak hanya berfungsi untuk mengontrol kehamilan dan mencegah tertularnya berbagai penyakit, namun juga untuk membuat hubungan seks semakin panas, lo.