Panjang Umur Sampai 114 Tahun, Pria Ini Bagikan Makanan yang Buat Ia Hidup Lama

Baca Juga : Wiranto Tantang Prabowo dan Kivlan Zein Sumpah Pocong Menyoal Tuduhan Dalang Kerusuhan Mei 1998

Selain itu, beberapa orang menggunakannya untuk keperluan kosmetik.

Minyak zaitun

Menurut para ahli, minyak zaitun extra virgin juga baik untuk kita. Kaya akan lemak sehat tak jenuh tunggal yang membuat otak dan jantung kita tetap sehat.

Selain itu, minyak zaitun berdampak positif pada fungsi kognitif, mengandung antioksidan dalam jumlah besar, dan dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2 dan kanker.

Baca Juga : Suami Lebih Sayang Uang, Ia Lebih Memilih Istrinya Mati dengan Kepala Dipenggal Oleh Penculik

Beberapa tips lain dari Bernando LaPallo

Bernando LaPallo membenarkan bahwa dia tidak pernah sakit seumur hidupnya.

Selain makan makanan di atas, ia mengikuti saran ayahnya.

“Dia bilang jangan makan daging merah. Dia mengatakan menjauhlah dari itu. Hot dog atau kentang goreng, jangan memakannya. "

Baca Juga : Dua Bulan Batuk Berdarah, Lihat Apa yang Dikeluarkan Dokter dari Tenggorokan Pria Ini

Beberapa kebiasaan sehat lainnya termasuk berjalan di pagi hari, bermain catur, dan memecahkan teka-teki silang.