Tak hanya Stres Karena Banyak Masalah, Mengalami Mimpi Buruk Ternyata Juga Bisa Disebabkan Gara-gara Konsumsi 3 Makanan Sejuta Umat Ini

Pasalnya karbohidrat akan mengubah glukosa yang ada di dalam tubuh dan membuat tubuh menjadi lebih aktif seperti layaknya mengonsumsi coklat.

Meski begitu, Nasi yang berkarbohidrat tinggi justru baik dikonsumsi sebelum tidur.

(*)