Jadi Santapan Terakhir Lina Sebelum Meninggal, Teddy Sebut Nasi Padanglah Penyebab Kematian Istrinya, Seorang Ahli Gizi Ungkap Fakta Soal Pengaruh Makanan Khas Minang Ini Terhadap Kesehatan

Baca Juga: Bikin Gempar Masyarakat Purworejo, Inilah 6 Fakta Soal Keraton Agung Sejagat, Terbentuk Secara Tiba-tiba Usai Kemunculan Sebuah Batu Misterius

Ya, selama ini kita sering mendengar bahwa nasi padang adalah makanan yang tinggi kolesterol.

Nasi padang memang terkenal dengan lauk yang penuh santan dan minyak yang mengandung lemak.

Tapi, hal ini bukan berarti menjadi alasan bahwa nasi padang adalah makanan yang tidak sehat.

Baca Juga: Muncul Secara Misterius, Batu Besar yang Diklaim Sebagai Prasasti Keraton Agung Sejagat Dipercaya Punya Kekuatan Mistis, Buat Beberapa Orang Kesurupan Saat Proses Pemindahan

Menurut dari data komposisi pangan Indonesia, seporsi nasi padang itu sama dengan seporsi nasi campur dan nasi rames. Memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi, yaitu 155 Kal.

Sedangkan kandungan proteinnya sebesar 10,3 g, lemak sebesar 4,2 g, dan air sebesar 65,8 g.

Bahkan kandungan karoten total dalam seporsi nasi padang ini berkisar 3.140 mcg.

Angka tersebut tergolong cukup tinggi. Karena beberapa menu lauk dalam nasi padang ini menggunakan kunyit dan cabai merah yang mengandung karoten tinggi.

Baca Juga: Kuasai Ilmu Hitam Hingga Punya Pendamping Gaib, 2 Paranormal Ini Panggil Sosok 'Ratu Pelet' Teddy, Bertugas Untuk Perkuat Kharisma dan Buat Orang Lain Tunduk

Nikmatnya Nasi Padang Bisa Berisiko Begini ke Tubuh Kalau Coba-Coba Berani Buang Daun Singkongnya!

Melansir dari Kompas.com, seorang ahli gizi dari RS Pondok Indah - Pondok Indah, dr Juwalita Surapsari, SpGK menuturkan, dirinya juga menyantap makanan dari tanah Minang ini.