Tak Heran Lengan Istri Ahok Tampak Kekar Hingga Jadi Sorotan, Ternyata Puput Nastiti Devi Terbiasa Lakukan Ini Ketika Masih Jadi Polwan

"Tidak ada alasan spesifik. Secara pribadi yang bersangkutan mengundurkan diri dan sudah disetujui oleh pimpinan. Jadi yang bersangkutan bukan lagi anggota Polri," tegasnya.

Melansir dari Fotokita.id pada Sabtu (8/5/2021), sebetulnya wajar Puput memiliki lengan yang kekar.

Maklum para Polwan menjalani tugas, tanggung jawab, juga perlakuan yang sama seperti anggota kepolisian lain, termasuk dalam latihan fisik.

Latihan fisik menjadi rutinitas yang dilakukan dengan kedisiplinan. Tujuannya menjaga vitalitas tubuh, agar tak hanya sehat tapi juga fit, dengan tubuh ideal sebagai bonusnya.

Kunci memiliki tubuh sehat, fit, dan ideal adalah kedisiplinan melakukan latihan fisik secara rutin.

Inilah yang dilakukan Brigadir Hanna, Bripda Pularwati, dan Brigadir Avvy Olivia.

Baca Juga: Lebih Sederhana dari Puput Nastiti Devi, Penampilan Wahah Polos Veronica Tan Saat Makan Bareng Anak Sulung Ahok Ini Jadi Sorotan, Netizen: yang Muda Aja Kalah Nih!

Tentunya Anda tak harus mengadopsi penuh cara mereka berlatih fisik.

Namun, Anda bisa meniru kedisiplinan dan bentuk latihan yang sebenarnya bisa dilakukan siapa saja untuk mendapatkan tubuh sehat, fit, dan ideal.

Lari pagi menjadi latihan fisik rutin para Polwan yang berasal dari divisi berbeda ini.

Brigadir Avvy dari divisi Polisi Lalu Lintas melakukan lari pagi selama satu jam sekitar pukul 05.00-06.00.

Lain lagi dengan Brigadir Hanna, pramugari dari divisi Polisi Udara. Ia rutin jogging 30 menit setiap Senin, selain melakukan olahraga lain secara pribadi bersama anaknya yang berusia 4,5 tahun.