Sukses Turunkan Berat Badan Sampai 90 Kg, Artis Wanita Ini Ternyata Lakukan 'Diet Kenyang', Begini Tata Caranya

"Tiap 2 jam harus makan, tiap 2 jam mikir mau makan apalagi ya, karena saya doyan makan kan. Jadi saya temukan diet ini, bagaimana caranya supaya saya bisa diet, tapi hati saya selalu bahagia,"ujarnya lagi.

Aturan Diet Dewi Hughes

1. Tidak makan nasi

Sumber karbohidrat bisa didapat dari kentang atau umbi-umbian.

2. Rajin minum air putih

Minum saat baru bangun tidur dan jarak 30 menit sekali.

Baca Juga: Lapas Gunung Sindur Geger, Habib Bahar Aniaya Ryan Jombang Gara-gara Ogah Bayar Utang, Pengacara Sang Pembunuh Berantai Beberkan Fakta Ini

3. Ganti sarapan dengan buah atau sayur

Tidak ada batasan jumlah yang harus dikonsumsi.

Kita bisa makan buah dan sayuran sampai kenyang.

4. Tidak mengonsumsi makanan dalam kemasan

Menurut Dewi Hughes, makanan dalam kemasan yang memiliki tanggal kadaluarsa pasti mengandung bahan yang kurang sehat.