Arya Saloka Tak Sungkan Turun ke Dapur Masak Sendiri, Pemeran Aldebaran Ikatan Cinta Rupanya Rutin Diet dengan Konsumsi Makanan Ini Demi Jaga Bentuk Tubuh Idealnya

Mengutip Kompas.com, Arya Saloka sangat menjaga kesehatan dan menilainya itu adalah hal penting.

"Kesehatan itu penting ya, karena semua ini titipan, tubuh kita, ginjal kita, semua," ujar Arya Saloka di kawasan Duren Tiga, Jakarta Selatan, Minggu (5/12/2021).

Sebenarnya, pria kelahiran 27 Juni 1991 itu termasuk orang yang menyukai makan makanan ringan saat waktu senggang.

Baca Juga: Terang-terangan Dipilih Arya Saloka, Reaksi Amanda Manopo Saat Ditunjuk Pemeran Aldebaran Ikatan Cinta Ini Bikin Kecewa

Akan tetapi, hal tersebut tidak melulu dilakukan setiap hari karena ia tetap mengedepankan kesehatannya.

Instagram/arya.saloka

Fashion Arya Saloka

Makanan yang tinggi protein tersebut juga harus dia olah sendiri.

Baca Juga: Pegang Omongannya, Amanda Manopo Kepergok Ogah Satu Frame Bareng Arya Saloka di Luar Ikatan Cinta, Manajer Pemeran Andin Angkat Bicara

"Kalau saya diet, masak sendiri pasti, menunya beda. Apa yang saya buat belum tentu bisa dimasak orang lain yang bisa masak," ucap Arya Saloka.

"Saya biasanya masak dada ayam, atau ikan, daging. Seringnya ikan Shisamo itu proteinnya tinggi sekali ya dibanding ikan lain, banyaklah," lanjut pria bernama lengkap Arya Saloka Yuda Prawira Suryowilogo tersebut.

Dari sekian banyak asupan sehat Arya Saloka, ternyata dada ayam cukup menarik perhatian.

Makanan ini memang rutin masuk dalam asupan tinggi protein untuk menurunkan berat badan.