Kandungan Dedak di Beras Merah Ternyata Sangat Bermanfaat, Bisa Mengatasi Asam Lambung dengan Cepat, Begini Penjelasannya

GridHot.ID - Memiliki asam lambung tentu sangat tidak menyenangkan.

Sebeb, asam lambung bisa menganggu aktivitas keseharian.

Diketahu, asam lambung bisa disebabkan oleh berbagai alasan.

Seperti cincin otot sfingter esofagus yang lemah, hernia hiatus (bagian lambung mencuat ke area dada melalui lubang diafragma), atau pola makan dan kebiasaan hidup sehari-hari yang tidak sehat.

Lalu bagaimana cara mengatasi masalah asam lambung?

Dilansir dari Healthline, asam lambung ternyata bisa diatasi dengan mengonsumsi beras merah.

Ini karena beras merah masih mengandung dedak yang diyakini memiliki banyak nutrisi.

Satu cangkir beras merah mengandung 44 gram karbohidrat, 1,8 gram lemak, 5 gram protein, dan 216 kalori.

Kandungan serat pada satu cangkir beras merah cukup tinggi, yaitu 3,5 gram.

Baca Juga: Meninggal Dunia Dalam Keadaan Lumpuh, Berikut Kronologi Meninggalnya Selebgram Cantik Laura Anna, Sempat Mengeluh Sesak Napas

Kandungan serat yang tinggi inilah yang membuat beras merah bisa untuk mengatasi asam lambung.