Maka penting sekali bagi penderita maag atau asam lambung untuk mengelola stressnya.
Lakukan kegiatan-kegiatan menyenangkan :
Tujuannya agar tidak stress dan menjadi rileks bisa menjadi cara ampuh mengendalikan maag dan asam lambung.
Alangkah lebih baik jika didukung dengan pola gaya hidup untuk mengatasi Gerd dan Maag tersebut.
(*)
Source | : | tribunkesehatan,Tribunpontianak |
Penulis | : | Septia Gendis |
Editor | : | Dewi Lusmawati |
Komentar