Follow Us

facebookinstagramyoutube_channeltwitter

Dari Semangka hingga Apel, Buah-buahan Ini Punya Khasiat Mumpuni untuk Atasi Asam Lambung

Siti Nur Qasanah - Selasa, 01 Maret 2022 | 08:42
Ilustrasi buah yang dapat membantu mengurangi gejala asam lambung
Pixabay/Couleur

Ilustrasi buah yang dapat membantu mengurangi gejala asam lambung

Buah ini mengandung vitamin K, beta-karoten, kalsium dan merupakan sumber yang kaya vitamin A.

Pepaya mengandung enzim papain yang membantu meningkatkan pencernaan dan mengurangi heartburn.

3. Semangka

Semangka kaya akan antioksidan, vitamin C, vitamin A, dan asam amino.

Karena kandungan airnya yang tinggi, semangka membantu pencernaan dan menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Ini dapat menetralkan asam di perut dan mengurangi refluks.

4. Ara/Tin

Baca Juga: Mengandung Senyawa Antioksidan dan Antimflamasi, Kunyit Dipercaya Bisa Mengatasi Gejala Asam Lambung

Buah ara mengandung gula alami, mineral, kalium, kalsium dan zat besi.

Kandungan seratnya membantu pergerakan usus dan gangguan pencernaan.

Sembelit juga diketahui dapat dicegah dengan konsumsi buah ara.

5. Apel

Source :Kompas.comMedical News Today

Editor : Grid Hot

Baca Lainnya





PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Tag Popular

x