Apel mengandung vitamin A, C, D, B-16 dan B-12. Kalsium, zat besi dan magnesium juga ditemukan dalam apel.
Ini mempromosikan pencernaan yang sehat dan buang air besar yang teratur, dapat mengurangi asam dan menenangkan perut.
Naik Persik Buah persik mengandung kalsium, zat besi, magnesium, vitamin A, B6, B12 dan C.
Buah ini dikenal sangat membantu dalam mengatasi diabetes, masalah kulit, hingga kanker kolorektal.
Kandungan asamnya rendah dan baik untuk penderita refluks asam.
(*)