Follow Us

facebookinstagramyoutube_channeltwitter

Sebentar Lagi Ramadan, Berikut Tips Puasa Bagi Penderita Asam Lambung agar Ibadah Lancar Jaya

Siti Nur Qasanah - Jumat, 01 April 2022 | 14:25
Ilustrasi orang dengan asam lambung
Kompas

Ilustrasi orang dengan asam lambung

GridHot.ID - Sebentar lagi bulan Ramadan, umat Islam akan menjalankan ibadah puasa. Lalu bagaimana dengan penderita asam lambung?

Asam lambung sebenarnya sangat penting untuk pencernaan.

Namun, ketika jumlahnya berlebihan, asam lambung dapat membuat seseorang tersiksa dengan berbagai gejalanya.

Gejala asam lambung berlebih antara lain sakit perut, kembung, dan mulas.

Selain itu, gejala asam lambung berlebih bisa juga beripa rasa asam di mulut, bau mulut, batuk atau cegukan berulang, suara serak, mual, dan diare.

Jika gejala-gejala tersebut muncul saat puasa tentu akan sangat mengganggu.

Dilansir dari Dietitians, ada beberapa tips puasa bagi penderita asam lambung agar ibadah Ramadan lancar, antara lain:

1. Hindari makan berlebihan

Makan berlebihan bisa menekan perut, membuat asam lambung, lalu memicu nyeri di ulu hati.

Baca Juga: Lupakan Menggoreng, Berikut Panduan Memasak Makanan yang Perlu Diketahui Penderita Asam Lambung

Kondisi ini dipengaruhi terbatasnya enzim pencernaan di lambung.

Source : Dietitians

Editor : Grid Hot

Baca Lainnya





PROMOTED CONTENT

slide 4 to 6 of 18

Latest

Popular

Tag Popular

x