Follow Us

facebookinstagramyoutube_channeltwitter

Sangat Bagus Dikonsumsi Penderita Maag, Buah dan Sayuran Ini Bisa Jadi Obat Ampuh untuk Atasi Penyakit Lambung

Septia Gendis - Rabu, 13 April 2022 | 04:42
Sakit maag bisa disembuhkan tanpa obat dengan mengunyah kunyit mentah
Shutterstock

Sakit maag bisa disembuhkan tanpa obat dengan mengunyah kunyit mentah

GridHot.ID - Maag adalah salah satu penyakit yang sering dialami banyak orang.

Seperti dilansir dari Kontan.co.id, maag adalah sekumpulan kondisi yang biasanya dialami ketika ada masalah di lambung atau saluran pencernaan yang lain.

Nah maag ternyata memiliki saudara kembar yakni gerd atau disebut Gastroesophageal Reflux Disease dalam istilah medis.

Penyakit maag dan gerd mungkin sudah tak asing lagi di telinga masyarakat.

Kedua penyakit ini memiliki persamaan namun juga memiliki perbedaan.

Tapi secara garis besar penderita gerd adalah penderita maag sebelumnya.

Begitu pula dengan cara mengatasinya juga memiliki kesamaan yaitu dengan mengatasi reaksi asam lambung.

Keduanya sama-sama penyakit yang disebabkan oleh asam lambung.

Persamaan Maag dan Gerd

Baca Juga: Tak Perlu Was-was, Puasa Ternyata Membawa Banyak Manfaat Bagi Penderita Maag, Ramadan Bisa Menjadi Solusi untuk Mengatasi Penyakit Lambung, Simak Penjelasannya Berikut Ini

  • Memiliki gejala hampir sama yaitu mulai dari begah, mual, nyeri dada, hingga sesak.
  • Sama-sama disebabkan asam lambung.
Perbedaan Maag dan Gerd

  • Maag adalah radang lambung berupa kerusakan dinding lambung akibat dari produksi asam lambung dan reaksi inflamasi yang berlebihan.
  • GERD adalah asam lambu­­ng yang naik sampai ke kerongkongan (re-flux) disebabkan katup atau cincin lambung tidak berfungsi optimal.
  • Bila dibiarkan, gejala GERD bisa berkembang dan memicu sesak napas atau rasa sakit di sekitar rahang tangan.
Berikut buah dan sayuran obat maag dan asam lambung paling ampuh

1. Jahe

Jahe memiliki sifat pencernaan dan anti-inflamasi yang sangat baik.

Untuk membantu menetralkan asam lambung, cukup dengan mengunyah seiris jahe segar atau meminum satu sendok jus jahe dua-tiga kali sehari.

2. Buah Kelapa

Baca Juga: Dokter Zaidul Akbar Bagikan Tips Ampuh untuk Hilangkan Lendir dan Maag Kronis, 3 Cara Ini Wajib Dilakukan, Dijamin Manjur

Buah kelapa, airnya sangat baik membantu menurunkan asam lambung karena menghasilkan lendir di perut yang melindungi perut dari efek berbahaya dari produksi asam berlebih.

Karena kaya serat, air kelapa juga membantu pencernaan dan mencegah terulangnya asam lambung.

3. Buah Pisang

Pisang mengandung antasida alami yang berfungsi sebagai penyangga terhadap refluks asam.

4. Daun Kemangi

Daun kemangi dapat memberi bantuan instan dari asam lambung.

Saat muncul gas pertama, makan beberapa daun kemangi atau rebus 3-4 daun kemangi dalam secangkir air dan biarkan mendidih selama beberapa menit.

5. Kayu Manis

Bumbu sederhana ini berfungsi sebagai antasid alami untuk asam lambung dan dapat menenangkan perut, dengan meningkatkan pencernaan dan penyerapan.

Baca Juga: Wajib Tahu, Bahan-bahan Alami Ini Bisa Menjadi Pengganti Obat Sakit Maag, Sangat Efektif dan Mudah Dicari

Dilanjutkan dengan minumlah teh kayu manis untuk menyembuhkan infeksi pada saluran cerna.

Kayu manis adalah pembangkit nutrisi dan sarat dengan khasiat bermanfaat bagi kesehatan.

6. Gula Merah

Dilansir dari Tribunpontianak, Gula merah membantu pencernaan dan membuat sistem pencernaan lebih bersifat basa, sehingga mengurangi keasaman lambung.

Isaplah sepotong kecil gula merah setelah makan, dan rasakan manfaatnya. Karena gula merah juga membantu menjaga suhu tubuh normal dan mendinginkan perut selama musim panas atau kemarau.

7. Cengkeh

Cengkeh telah menempati posisi penting dalam pengobatan tradisional Tiongkok dan Ayurveda untuk mengobati gangguan pencernaan.

Cengkeh bersifat karminatif, sehingga mencegah pembentukan gas di saluran pencernaan.

Tambahkan cengkeh saat memasak makanan seperti kacang merah atau lentil hitam yang cenderung menyebabkan perut kembung.

Baca Juga: Waspada! Inilah Penyebab Sakit Maag Kambuh Saat Menjalankan Puasa, Salah Satunya Adalah Tidur Setelah Sahur

8. Biji Jintan

Biji jintan dipercaya sebagai obat tradisional asam lambung. Biji jintan bekerja sebagai penetral asam yang hebat, membantu pencernaan dan meredakan sakit perut.

Hancurkan sedikit biji jintan panggang, aduk ke dalam segelas air atau rendam satu sendok teh biji jintan dalam secangkir air matang dan minum setelah makan.

9. Susu Dingin

Bagi mereka yang tidak toleran terhadap laktosa, susu dapat membantu menstabilkan asam lambung di lambung.

Susu kaya akan kalsium, yang mencegah penumpukan asam di lambung.

10. Cuka Sari Apel

Campurkan 1-2 sendok teh cuka sari apel mentah tanpa filter ke dalam secangkir air dan minumlah sekali atau dua kali sehari.

Anda juga bisa minum satu sendok makan cuka sari apel lalu minum segelas air.

(*)

Source :Kontan.co.id Tribunpontianak

Editor : Grid Hot

Baca Lainnya





PROMOTED CONTENT

Latest

x