Viral Bikin Pedagang Raup Untung Rp 1 Juta Per Hari, Es Semangka India Punya Manfaat Luar Biasa untuk Tubuh, Asma Sampai Kanker Bisa Sirna

Beberapa ahli percaya, bila vitamin C bisa mengurangi risiko asma.

2. Tekanan darah

Dalam sebuah penelitian tahun 2012, para peneliti menemukan bahwa ekstrak semangka bisa mengurangi tekanan darah di dalam dan sekitar pergelangan kaki orang paruh baya yang menderita obesitas dan hipertensi dini, Kandungan antioksidan dalam semangka bisa meningkatkan fungsi arteri.

Selain itu, likopen dalam semangka berperan untuk melindungi diri dari risiko penyakit jantung. Sedangkan, kandungan fitosterol dalam semangka berperan untuk mengontrol kadar kolesterol.

3. Kanker

Vitamin C dalam semangka bisa membantu mencegah kanker dengan memerangi radikal bebas.

Beberapa penelitian mengaitkan asupan likopen dengan menurunkan risiko kanker prostat.

Baca Juga: Innalillahi Wa Innailaihi Rojiun, Dekap Erat Foto Almarhum Selama Pemakaman, Berikut Biodata Ipda Nadya, Calon Istri Ipda Imam Agus Husein yang Berstatus Kapolsek Termuda di Riau

4. Menjaga pencernaan

Semangka mengandung air yang tinggi dan juga serat. Kandungan tersebut baik untuk menjaga kesehatan usus serta mencegah sembelit.

5. Hidrasi tubuh

Semangka mengandung 90% air dan elektrolit seperti kalium.