Waspada, Minuman Ini Disebut Terburuk Nomor 1 untuk Asam Lambung, Penderita Harus Hindari

GridHot.ID - Asam lambung naik bukanlah sesuatu yang menyenangkan.

Asam lambung naik terjadi saat cairan di lambung mengalir kembali ke kerongkongan.

Asam lambung yang naik berpotensi mengiritasi lapisan kerongkongan Anda.

Melansir eatthis.com, Klinik Cleveland mengatakan asam lambung kronis atau GERD merupakan penyakit yang cukup umum. Sekitar 20% dari populasi AS diketahui menderita asam lambung.

Asam lambung tidak mengenal usia, muda atau tua bisa saja mengalaminya.

Tetapi, Anda mungkin lebih rentan mengidap asam lambung apabila Anda kelebihan berat badan atau obesitas, hamil, merokok atau sering terpapar asap rokok, atau sedang mengonsumsi obat tertentu.

Meskipun asam lambung bisa dibilang sebagai penyakit yang umum diderita, Anda mungkin ingin mempertimbangkan cara untuk mencegahnya kumat.

Sydney Greene MS, RD, dan anggota dewan ahli medis Klinik Cleveland mengatakan minuman terburuk untuk asam lambung adalah air soda atau air berkarbonasi.

"Bukti penelitian beragam, namun, secara anekdot, saya menemukan bahwa minuman berkarbonasi dapat berkontribusi pada asam lambung pada klien saya," kata Greene.

Baca Juga: Rasa Terbakar di Dada saat Asam Lambung Naik Kadang Sangat Menyakitkan, Begini Cara Mengatasinya Secara Alami

Klinik Cleveland menyebutkan terlalu banyak tekanan pada perut dapat menjadi penyebab asam lambung naik.