1. Sayuran
Sayuran menjadi salah satu makanan yang mampu mengurangi asam lambung.
Beberapa di antaranya yang sangat bagus untuk mengatasi penyakit asam lambung adalah:
Brokoli
Asparagus
Kembang kol
Sayuran berdaun hijau
Kentang
Mentimun
Kacang hijau
2. Jahe