Sayuran menjadi salah satu makanan yang mampu mengurangi asam lambung.
Beberapa di antaranya yang sangat bagus untuk mengatasi penyakit asam lambung adalah:
Brokoli
Asparagus
Kembang kol
Sayuran berdaun hijau
Kentang
Mentimun
Kacang hijau
2. Jahe
Sifat anti-inflamasi pada jahe dipercaya dapat menjadi pengobatan alami penyakit asam lambung, sakit mag, maupun masalah pencernaan lainnya.
Source | : | sajiansedap.grid.id |
Penulis | : | Akhsan Erido Elezhar |
Editor | : | Dewi Lusmawati |
Komentar