Mujarab Banget! Asam Lambung Bisa Langsung Hilang Cukup Makan Lalapan Favorit Orang Indonesia Ini, Ucapkan Selamat Tinggal Obat Dokter

Sifat anti-inflamasi pada jahe dipercaya dapat menjadi pengobatan alami penyakit asam lambung, sakit mag, maupun masalah pencernaan lainnya.

Tambahkan parutan atau irisan jahe ke dalam menu makanan sehar-hari sebagai bagian dari cara menurunkan asam lambung.

3. Oatmeal

Memiliki serat yang tinggi, oatmeal sering dikaitkan dengan risiko penurunan asam lambung yang lebih rendah.

Selain oatmeal makanan dengan serat tinggi adalah oti gandum dan nasi gandum.

4. Pisang

Buah non-sitrus seperti pisang baik untuk penderita asam lambung.

Serat larut jenis petin yang dikandung pisang mendorong makanan melewati saluran pencernaan.

Baca Juga: Tahan Air dan Anti Debu Jadi Salah Satu Keunggulannya, Samsung Galaxy A53 5G Turun Harga hingga Rp 1,2 Juta, Intip Spesifikasinya yang Bawa Sederet Fitur Kekinian

5. Melon

Melon trenyata juga baik untuk penderita asam lambung.

Buah ini mengandung magnesium, yakni mineral yang sering ditemukan di berbagai obat asam lambung.