:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/04/29/capturejpg-20240429043805.jpg)
Beberapa makanan, rupanya bisa manjadi obat alami untuk mengatasi asam lambung.
Salah satu yang bisa Anda manfaatkan adalah daun kemangi.
Ya, selain sering jadi lalapan, daun kemangi rupanya jadi salah satu obat alami asam lambung yang manjur.
Dikutip dari femina India, daun kemangi atau tulsi, dapat merangsang perut untuk menghasilkan lebih banyak lendir.
Hal ini membantu meringankan mulas dan mual yang sering terjadi dengan keasaman dari asam lambung.
Nah untuk mengonsumsinya juga mudah.
Kunyah 2-3 daun kemangi untuk meminimalkan asam lambung Anda.
Daun kemangi juga memiliki sifat antiulcer yang mengurangi efek asam lambung dan mengekang produksi gas.
Namun jika Anda tidak suka daun kemangi, beberapa bahan alami lain juga bisa menjadi penyelamat Anda jika asam lambung kambuh.
1. Pisang
Pisang sangat bermanfaat untuk kesehatan usus dan lambung karena kandungan seratnya yang tinggi.
