Kandungan Antasidanya Cepat Netralkan Asam Lambung, Buah Manis Ini Dijamin Aman untuk Penderita Gerd, Begini Kata Ahli

Dilansir Nakita.id dariHealth Central, pisang yang sudah matang mengandung alkaline.

Pisang yang sudah matang memiliki pH 5 yang membuatnya menjadi alkaline ringan.

Alkaline ini sangat berguna untuk meredakan asam lambung.

Alkaline mampu mengurangi tingkat keasaman dalam lambung serta mengubah enzim pepsin.

Tak hanya alkaline saja yang meringankan asam lambung, kandungan potasium dalam pisang juga bisa meredakan masalah pencernaan.

Kita tahu, setidaknya dalam 100 gram pisang terkandung 358 miligram potasium.

Potasium tidak berfungsi apa-apa terhadap asam di lambung, namun dapatmeredakannyeri di lambung.

Melansir dariAARP, tak hanya potasium dan alkaline saja yang berguna untuk asam lambung.

Pada pisang juga mengandung zat pektin.

Zat ini adalah salah satu jenis serat yang bisa membuat makanan dicerna terus mengalir di dalam tubuh.

Untuk mengurangi asam lambung dengan pisang,Anda perlu memilih terlebih dahulu.

Baca Juga: Jika Nekat Asam Lambung Bisa Makin Parah, Penderita GERD Sebaiknya Tidak Konsumsi Susu dan Yogurt, Ini Penjelasannya