Sementara itu, melansir Kompas TV, terbangun saat tengah malam, tentu pernah kita alami. Baik itu karena mimpi atau tidak sengaja terbangun dari tidur.
Terkadang, bangun tengah malam membuat hati gelisah sehingga sulit untuk tidur kembali.
Rasulullah SAW pun menganjurkan umatnya apabila terbangun di malam hari untuk membaca doa.
Dari `Ubadah bin Shamit Radhiallahu'anhu, dari Rasulullah Shallallahu'alaihi wasallam bersabda:
"Barangsiapa yang terjaga di malam hari, kemudian dia membaca:
Tidak ada Ilah yang berhak diibadahi dengan benar kecuali Allah semata, tidak ada sekutu bagi-Nya. Milik-Nya segala kerajaan dan segala pujian. Dia Maha kuasa atas segala sesuatu. Segala puji hanya milik Allah Azza wa Jalla ; Maha suci Allah ; Tidak ada ilah yang berhak diibadahi dengan benar kecuali Allah ; Allah Maha besar ; Tidak ada kemampuan dan kekuatan kecuali dengan pertolongan Allah,"
Rasulullah SAW menjelaskan apabila saat terbangun lalu membaca doa di atas dilanjut dengan meminta ampunan kepada Allah niscaya doanya akan dikabulkan.
Apabila setelah itu mengambil air wudhu dan shalat tahajud, maka shalatnya diterima.
Imam An-Nawawi dalam Al-Adzkar juga menyebutkan bahwa doa di atas merupakan bentuk dzikir kepada Allah SWT yang harus dilakukan kapanpun.
Doa mengatasi kesulitan tidur karena gelisah
Suatu hari, Zaid bin Tsabit mengeluh kepada Rasulullah SAW karena mengalami kesulitan tidur.