Kandungan Mineral dan Seratnya Tinggi, Buah Melon Bisa Jadi Obat Alami Penderita Asam Lambung, Ini Penjelasannya

Mengutip dari Live Strong, seseorang yang mengalami asam lambung tinggi akan mengalami sejumlah gejala seperti:

1. Sulit menelan

2. Batuk

3. Bau mulut

4. Rasa asam di mulut

5. Sendawa berlebihan

Asam lambung tinggi dipicu oleh banyak faktor beberapa di antaranya adalah konsumsi makanan pedas dan berlemak serta gaya hidup yang buruk.

Penderita asam lambung disarankan untuk melakukan diet sehat dan seimbang.

Tujuannya, agar kadar asam lambung stabil.

Baca Juga: Polisi Temukan Kartu Tanda Pengobatan ke Rumah Sakit Jiwa Milik Wanita di Video Kebaya Merah, Diduga Punya Masalah Kesehatan Mental yang Langka, Apa?

Buah dan sayur penurun asam lambung

Buah dan sayur adalah makanan yang disarankan untuk dikonsumsi penderita asam lambung.