Selain Konsumsi Obat, 7 Minuman Ini Dipercaya Ampuh Atasi Asam Lambung, Salah Satunya Air Kelapa

Jenis susu nabati yang bisa Anda pilih adalah susu kedelai, susu almond, dan susu kacang mede.

Nah, kini tinggal pilih mana yang Anda suka.

Susu almond, contohnya, mengandung sifat basa yang membantu menetralkan cairan asam lambung dan meredakan gejalanya.

Sementara itu, dilansir dari laman Healthline, susu kedelai dinilai sebagai minuman untuk asam lambung yang paling aman.

Pasalnya, susu kedelai mengandung lebih sedikit lemak dibandingkan jenis susu lainnya sehingga dapat mencegah naiknya asam lambung.

3. Jus

Buah-buahan sitrus seperti jeruk, nanas, atau apel sangat tidak dianjurkan untuk penderita asam lambung.

Pasalnya, kandungan asam pada buah-buahan tersebut membuat asam lambung naik.

Namun, ini bukan berarti Anda lantas tak bisa mengonsumsi buah-buahan apalagi minum jus buah.

Sebelum membuat jus, pilihlah buah atau sayur yang lebih rendah kandungan asamnya seperti wortel, bayam, mentimun, atau lidah buaya.

Selain itu, Anda juga bisa membuat minuman segar dari buah yang aman untuk penyakit asam lambung, seperti buah bit, semangka, dan buah pir.

Baca Juga: Kandungan Mineral dan Seratnya Tinggi, Buah Melon Bisa Jadi Obat Alami Penderita Asam Lambung, Ini Penjelasannya