GridHot.ID - Asam lambung naik bisa menggangu aktivitas.
Asam lambung naik menyebabkan heartburn atau yang dikenal juga dengan maag.
Maag merupakan rasa sakit yang membakar di dada, tepat di belakang tulang dada.
Dilansir dari Mayo Clinic, ada beberapa makanan dan minuman yang bisa memicu maag pada beberapa orang, termasuk:
- Makanan pedas
- Bawang
- Produk jeruk
- Produk tomat, seperti saus tomat
- Makanan berlemak atau digoreng
- Permen
- Cokelat
- Alkohol, minuman bersoda, kopi atau minuman berkafein lainnyaMakanan besar atau berlemak
1. Chamomile
Secangkir teh chamomile mungkin memiliki efek menenangkan pada saluran pencernaan. Jika Anda memiliki alergi ragweed, jangan gunakan chamomile.
2. Jahe
Akar tanaman jahe adalah obat pencernaan herbal terkenal lainnya.
Ini telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat tradisional untuk mengatasi maag.