Harganya Murah Tapi Manfaatnya Nggak Kaleng-kaleng, 4 Sayuran Ini Ternyata Bisa Turunkan Asam Lambung Tinggi

GridHot.ID - Asam lambung bisa menyerang siapa saja, baik tua maupun muda.

Gejala asam lambung cukup beragam. Dilansir dari healthline, gejala asam meliputi mulas, sensasi terbakar di dada, rasa asam atau pahit di mulut, sensasi terbakar di tenggorokan dan mulut, hingga muntah.

Namun, muntah jarang terjadi pada orang dewasa.

Walaupun bisa menyerang siapa saja, Anda bisa meminimalisasi risiko naiknya asam lambung dengan cara menjalankan pola hidup sehat.

Namun, untuk Anda yang sudah menderita asam lambung bisa mengonsumsi obat untuk meredakannya.

Asal tahu saja, obat asam lambung cukup banyak dijual di apotek dan toko ritel modern.

Opsi lainnya, Anda bisa mengonsumsi obat herbal untuk menetralkan kadar asam lambung.

Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi sayuran yang memiliki manfaat untuk menurunkan kadar asam lambung.

Sayuran penurun asam lambung tinggi

Selain buah-buahan ada beberapa jenis sayuran yang aman dan bisa membantu menurunkan asam lambung tinggi, berikut ulasannya dikutip dari kontan.co.id.

1. Brokoli