Tak Banyak Orang Tau, Asam Lambung Nyatanya Bisa Diatasi dengan Daun Kemangi, Ini Aturan Konsumsinya Jika Ingin Efeknya Langsung Terasa

Pisang sangat bermanfaat untuk kesehatan usus dan lambung karena kandungan seratnya yang tinggi.

Pisang kaya akan kalium dan meningkatkan produksi lendir di perut yang mencegah pembentukan asam berlebih, baca lengkapnya di link ini.

Selain itu juga dapat melawan efek berbahaya dari produksi asam yang berlebihan.

2. Susu

Sudah diketahui bahwa susu mengandung kalsium dalam jumlah tinggi yang menjadikannya makanan super untuk kesehatan tulang.

Kalsium juga dapat membantu pencernaan dengan membantu menjaga keseimbangan Ph.

Susu dingin dapat meredakan sensasi terbakar yang dirasakan selama keasaman dan refluks asam.

Baca Juga: Go Publik? Boy William Tanpa Malu Sebut Ayu Ting Ting Sebagai 'Pacar' di Depan Song Joong Ki, Biduan Depok Langsung Bereaksi Tak Terduga

Kalsium dalam susu juga mengekang dan mencegah penumpukan asam dan juga menyerap kelebihan asam yang dihasilkan.

3. Jus Nanas

Jus nanas adalah obat alami lain untuk memberikan bantuan dari keasaman dan mulas.

Minumlah segelas jus nanas jika anda pernah makan pedas dan merasakan gejala keasaman.