Rasanya Manis Kaya Akan Manfaat, Ini Sederet Minuman yang Berkhasiat untuk Menetralkan Asam Lambung

Namun efek tersebut tidak berlaku bagi susu tinggi lemak, karena lemak yang tinggi bisa memperburuk refluks asam.

3. Air kelapa

Air kelapa menawarkan manfaat yang baik untuk kesehatan. Salah satunya bisa membantu meringankan gejala asam lambung.

Metodenya dalam menetralkan asam lambung itu dikarenakan air kelapa mengandung karbohidrat dan elektrolit seperti natrium, kalium dan magnesium.

Kandungan tersebut memiliki khasiat untuk menghidrasi tubuh sekaligus memberikan efek pendinginan.

Sementara kandungan kaliumnya cukup baik dalam menyeimbangkan tingkat keasaman di lambung.

4. Jus sayuran

Kebanyakan jenis sayuran bersifat basa yang bila dijadikan minuman jus dengan campuran air dapat mengurangi tingkat keasaman di lambung.

Beberapa jenis sayuran yang direkomendasikan adalah kombinasi dari sayuran berdaun hijau, jus wortel, bayam atau kale.

5. Jus lemon dengan campuran bahan lain

Secara umum lemon bersifat asam dan berpotensi menambah tingkat keasaman di lambung.

Baca Juga: Sama-sama Bikin Penderitanya Nyeri Dada, Penyakit Asam Lambung Sering Dikaitkan dengan Serangan Jantung, Begini Penjelasan Dokter Spesialis