Hindari Bagian Kuningnya, Putih Telur Ternyata Bisa Jadi Obat Alami Pereda Asam Lambung, Simak Penjelasan Lengkapnya Berikut Ini

Nah, minyak itulah yang mengandung lemak dan tidak baik untuk lambung.

Kalau bosan dengan telur rebus, tenang saja.

Anda dapat mengonsumsi makanan lainnya yang juga ramah lambung.

Contohnya, seperti pisang.

Dengan banyaknya kandungan serat, pisang dapat membantu mendorong makanan untuk melewati saluran pencernaan.

Hal itu tentunya akan mempermudah kerja lambung karena makanan tidak menumpuk di usus.

Makanan lain yang bisa dicoba adalah jahe.

Ya, sifat antiinflamsi di dalam jahe dipercaya dapat mengatasi asam lambung.

Moms bisa menambahkan parutan atau irisan jahe ke dalam makanan sehari-hari.

Atau, mengonsumsi yoghurt karena kandungan di dalamnya terdapat asam laktat yang mampu menenangkan lambung.

(*)