Pantangan Penderita Asam Lambung, 5 Minuman Ini Harus Dihindari, Jika Nekat Gejala Heartburn Bisa Makin Parah

Minuman ini menjadi salah satu favorit masyarakat Indonesia dan paling sering tersedia di warung atau restoran.

Namun, jus jeruk termasuk salah satu pantangan penderita asam lambung.

Hal ini karena kandungan asam pada buah-buahan tersebut dapat membuat asam lambung naik.

2. Alkohol

Mengonsumi alkohol juga dapat memperburuk asam lambung bahkan memicu GERD.

Alkohol diketahui dapat merusak lendir di lapisan sistem lambung dan mengganggu kontraksi kerongkongan.

3. Minuman Berkafein

Minuman yang mengandung kafein seperti kopi, teh dan lainnya patut dihindari oleh pasien asam lambung.

Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal, menyebut kafein bisa memicu gejala heartburn yang memperburuk naiknya asam lambung.

4. Minuman Cokelat

Minuman cokelat memiliki cita rasa yang manis dan segar sehingga jadi favorit masyarakat.

Namun, hati-hati buat penderita asam lambung, cokelat mampu melemaskan otot sfingter esofagus bagian bawah, sehingga memungkinkan asam lambung keluar ke kerongkongan dan menyebabkan mulas.