Suplemen Iberogast Salah Satunya, Konsumsi 4 Jenis Vitamin Ini Jika Ingin Penyakit Asam Lambung Anda Cepat Sembuh, Rubah Pola Hidup Saja Tak Cukup

Menurut satu penelitian pada 36 orang, mengonsumsi melatonin, selama 4-8 minggu mengurangi gejala GERD.

Penelitian lain menemukan, kadar melatonin yang rendah meningkatkan risiko gangguan pencernaan seperti tukak lambung dan refluks asam.

4. Iberogast

Iberogast adalah suplemen yang dijual bebas untuk mengobati refluks asam dan sindrom iritasi usus besar.

Suplemen ini terbuat dari campuran ekstrak herbal seperti peppermint, akar licorice, dan buah milk thistle.

Satu ulasan dari 12 penelitian menunjukkan, Iberogast umumnya dapat ditoleransi dengan baik dan lebih efektif membantu mengurangi gejala gangguan pencernaan.

Studi lain menyebut, suplemen ini secara signifikan memperbaiki gejala masalah pencernaan.

(*)