Kandungan Lemaknya Tinggi hingga Sulit Dicerna, Daging Merah Sebaiknya Jangan Dikomsumsi Pengidap Asam Lambung

Selain alpukat, pisang juga mempunyai kadungan protein yang dibutuhkan oleh tubuh.

Buah pisang juga mengandung serat, karbohidrat, dan antioksidan yang dapat mencegah radang dan melancarkan pencernaan bagi lambung.

Tidak hanya mengatur pola makan saja agar asam lambung tidak kambuh, Anda juga bisa mengimbangi dengan rutin olahraga agar berat badan ideal, jangan stres, dan jalani pola hidup sehat setiap hari.

(*)