Bisa Coba Diamalkan untuk Atasi Susah Tidur, Simak Amalan Doa untuk Penderita Insomnia Beserta Arab, Latin dan Terjemahannya

Baca Juga: Tanda Setan Sedang Menguasai Diri, Berikut Amalan Doa untuk Mengendalikan Amarah

Seseorang disebut menderita Insomnia jika merasakan gangguan untuk bisa tidur dengan layak.

Meskipun sebenarnya memiliki waktu yang cukup baik untuk melakukannya.

Insomnia sendiri adalah satu di antara situasi gangguan tidur yang harus segera diatasi.

Sebab, dalam jangka panjang Insomnia kerap dituding menjadi penyebab munculnya Penyakit Kronis bagi penderitanya.

Hal ini lantaran pada malam hari yang seharunya bisa menjadi waktu terbaik untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh dengan beristirahat lewat tidur, justru tidak terjadi.

Efek buruk Insomnia sendiri sebagaimana penjelasan di laman RSUP dr Sardjito, di antaranya bisa menyebabkan emosi yang tidak stabil sehingga cepat marah.

Juga perasaan depresi dan cemas.

Serta sulit berkonsentrasi, sulit fokus dan juga Daya Ingat menurun.

Muncul pula kekhawatiran saat akan tidur.

Nah, dalam Islam, ada beberapa amalan Doa yang bisa coba diamalkan untuk mengatasi Insomnia.

Sehingga bisa beristirahat dengan baik di malam hari.