Jangan Takut! Berikut Manfaat Puasa untuk Penyakit Maag, Malah Makin Sehat Segar Bugar

Gridhot.ID - Manfaat puasa untuk penyakit maag ternyata cukup berlimpah.

Banyak manfaat puasa untuk penyakit maag yang sudah diungkapkan oleh para dokter.

Berikut penjelasan manfaat puasa untuk penyakit maag dikutip dari berbagai sumber.

Dikutip Gridhot dari laman resmi Universitas Pasundan, puasa sendiri pada dasarnya secara bahasa berarti menahan diri.

Namuun secara istilah, puasa adalah salah satu kegiatan untuk beribadah kepada Allah SWT.

Puasa dilakukan dengan cara menahan diri dari makan, minum, perbuatan buruk, dan hal-hal yang berkaitan dengan nafsu lainnya.

Puasa dimulai dari awal terbit matahari hingga terbenam.

Puasa menjadi tantangan tersendiri bagi mereka yang menderita penyakit maag atau asam lambung.

Menahan lapar dan minum terkadang bisa membuat maag kambuh tiba-tiba di tengah hari saat puasa.

Dikutip Gridhot dari laman resmi Kementerian Kesehatan, puasa yang berlangsung selama Ramadhan diketahui memberikan berbagai dampak yang bagus untuk kesehatan.

Sejumlah studi mengungkap bila puasa selama sebulan meningkatkan stamina tubuh hingga mengurangi risiko penyakit ringan maupun berat seperti hipertensi dan diabetes.

Baca Juga: Ustaz Abdul Somad Bongkar Cara Terbaik dalam Islam Jika Ada Ular Masuk Rumah Tiba-tiba, Boleh Dibunuh?