Jangan Langsung Takut! Berikut Manfaat Puasa untuk Penyakit Maag

Jika asam pada lambung menurun, risiko cairan tersebut menyebabkan luka pada dinding lambung juga akan menurun.

Hal tersebut akan memberi dampak baik terhadap seseorang yang mengidap asam lambung dan membuatnya lebih sehat.

Mengurangi gerakan pada usus dan lambung

Saat seseorang berpuasa, usus dan lambung akan mengurangi keaktifannya, karena tidak ada makanan yang dapat diolah selama berpuasa.

Semakin sedikit pergerakan yang terjadi pada usus dan lambung, maka gesekan yang menyebabkan luka juga semakin sedikit.

Dengan begitu, lapisan lambung pun akan menjadi lebih sehat.

Meredakan stress

Berpuasa juga dapat menurunkan stress.

Hal tersebut terjadi karena perut yang kosong, sehingga hanya memikirkan rasa lapar dan haus. Stress adalah salah satu hal yang memicu munculnya asam lambung pada tubuh seseorang.

Dengan berpuasa, asam lambung pun akan menjadi lebih terkontrol.

(*)