Maag Saat Puasa Memang Menyiksa, Konsumsi 6 Makanan Ini Saat Sahur dan Berbuka Agar Lambung Nyaman Selama Beribadah

Studi menunjukkan bahwa ada perbaikan kondisi penyakit maag pada pasien yang meminum teh dan madu sehari dalam seminggu.

Selain itu, madu manuka bisa menjadi pilihan, karena terbukti memiliki antibakteri yang bisa menjinakkan bakteri H. pylori.

6. Kacang-kacangan

Sumber protein nabati adalah pilihan yang sangat baik karena mengandung serat tinggi. Bagi yang tidak mengonsumsi produk hewani, sumber protein nabati seperti kacang-kacangan, biji-bijian, dan selai kacang, juga aman dimakan oleh penderita maag.

(*)