Cara 1
- Pisahkan daging dan kulit lidah buaya.
- Cuci bersih lidah buaya.
- Ambil gel dan daging lidah buaya.
- Potong kecil-kecil.
- Makanlah lidah buaya sebanyak 2 sendok makan tiap hari.
Cara 2
- Kupas lidah buaya dan cuci bersih.
-Masukkan lidah buaya dan air ke dalam blender.
- Blender hingga halus.
- Anda bisa menambahkan madu sebagai opsional.