Follow Us

facebookinstagramyoutube_channeltwitter

Terkenal Kaya Akan Manfaat Buat Pencernaan, Atasi Asam Lambung dan Maag dengan Daun Sakti Satu Ini, Dijamin Perut Langsung Nyaman

Akhsan Erido Elezhar - Kamis, 23 Februari 2023 | 07:25
Ilustrasi daun jambu biji bagi penderita asam lambung.
Freepik

Ilustrasi daun jambu biji bagi penderita asam lambung.

3. Meningkatkan kesehatan jantung

Tingginya kadar kalium dan serat larut dalam jambu biji dianggap berkontribusi terhadap peningkatan kesehatan jantung.

Selain itu, ekstrak daun jambu biji telah dikaitkan dengan menurunkan tekanan darah, penurunan kolesterol LDL "buruk", dan peningkatan kolesterol HDL "baik".

Karena tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol LDL yang tinggi dikaitkan dengan risiko penyakit jantung dan stroke yang lebih tinggi, mengonsumsi ekstrak daun jambu biji dapat membawa manfaat yang berharga.

Buah jambu biji juga memiliki manfaat untuk kesehatan jantung.

Sebuah studi 12 minggu pada 120 orang menemukan bahwa makan jambu matang sebelum makan menyebabkan penurunan keseluruhan tekanan darah sebesar 8-9 poin, penurunan total kolesterol sebesar 9,9%, dan peningkatan kolesterol HDL "baik" sebesar 8%.

4. Bermanfaat untuk sistem pencernaan

Baca Juga: Pacaran Setahun, Thariq Halilintar Sampai Nangis Sesenggukan Saat Bahas Fuji, Atta: Kalau Udah Sayang, Sayang Banget

Jambu biji adalah sumber serat makanan yang sangat baik dan dianggap dapat membantu pergerakan usus yang sehat dan mencegah sembelit.

Satu jambu biji dapat memberikan 12% dari asupan serat yang direkomendasikan setiap hari.

Selain itu, ekstrak daun jambu biji dapat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan.

Studi menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu biji yang bersifat antimikroba dapat mengurangi intensitas dan durasi diare.

Source : sajiansedap.grid.id

Editor : Grid Hot

Baca Lainnya





PROMOTED CONTENT

slide 4 to 6 of 10

Latest

Popular

Tag Popular

x