Tak Semua Susu, Hanya 3 Jenis Ini yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung

GridHot.ID - Apakah benar susu bisa menurunkan asam lambung tinggi?

Yuk simak baik-baik penjelasan ini!

Melansir Kontan.co.id, asam lambung merupakan kondisi cairan asam di lambung naik kembali ke kerongkongan.

Kondisi ini menimbulkan rasa terbakar di dada, mual, dan muntah.

Asal tahu saja, asam lambung naik bisa disebabkan dari makanan, khususnya makanan yang tinggi lemak dan pedas.

Menariknya, asam lambung bisa diredakan dengan mengonsumsi makanan atau minuman tertentu.

Susu disebut-sebut bisa mengatasi asam lambung.

Susu dapat mengakibatkan gejala asam lambung semakin parah karena kandungan lemak hewani yang tinggi.

Namun bukan berati penderita asam lambung harus berhenti minum susu.

Ternyata susu baik bagi penderita asam lambung asalkan memilih jenis susu yang tepat.

Dilansir dari TribunBanyumas.com, susu memiliki kandungan kalsium yang baik untuk membantu menetralisir asam lambung sehingga dapat mencegah naiknya asam lambung ke kerongkongan.

Baca Juga: Hindari Saat Sahur, Berikut Daftar Makanan yang Bisa Sebabkan Maag Kambuh Saat Puasa