Redakan Maag Kambuh Saat Puasa, Segera Konsumsi 5 Buah Ini Saat Berbuka

Terdapat beberapa jenis buah-buahan yang cepat menurunkan asam lambung. Buah ini baik dikonsumsi ketika asam lambung mulai menyerang.

Menurut Hermina Hospital, berikut sederet buah-buahn yang dapat menurunkan asam lambung dengan cepat:

1. Pisang

Pexels.com

Salah satu tanda buah pisang tak layak konsumsi adalah kulitnya berwarna hitam.

Pisang adalah salah satu buah yang baik untuk menurunkan asam lambung.

Buah berwarna kuning ini dianggap aman untuk asam lambung karena memiliki sifat basa (alkali).

Selain itu, buah ini juga dianggap dapat membantu menyeimbangkan asam di lambung sehingga gejala asam lambung dapat diatasi.

2. Melon

Sama dengan pisang, melon juga cocok untuk menurunkan asam lambung dari sifatnya yang basanya.

Menurut laporan dari Johns Hopkins Medicine, buah yang rasanya manis ini dipercaya dapat meredakan asam lambung dan mencegah iritasi akibat refluks asam lambung.

Ada berbagai jenis melon yang aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung, di antaranya, melon dan melon (cantaloupe).

3. Apel